استخدام المحلول الملحي في الغرغرة لأكثر من مرّة ّفي اليوم فهو يعمل على القضاء على الجراثيم ويمنع انتشارها.

فرك اللثة بزيت القرنفل أو بحبة قرنفل مطحونة.

دهن اللثة بالعسل فهو معقّم طبيعي كما يحتوي على العناصر التي تساعد اللثّة على التجدّد والتئام الجروح فيها.

دهن اللثة بعصير الليمون فهو معقّم طبيعي كما أنّه يحتوي على فيتامين ( سي )، الذي يساعد اللثة في مقاومة الأمراض. استخدام الطريقة الصحيحة في تنظيف الأسنان واستخدام الفرشاة الناعمة والمعجون المناسب.

لطالما راود حلم الحصول على ابتسامة هوليود وأسنان بيضاء نقية خالية من العيوب الباحثين عن الجمال، وسعياً لتحقيق هذا الهدف .

ابتكر أطباء الأسنان والعاملين بصناعة تجميل الأسنان الكثير من الحلول، بداية من معجون وغسول الأسنان المستخدم في التبييض، وحتى جلسات تبييض الأسنان باستخدام الليزر أو الموجات فوق الصوتية أو حتى الطرق الكيميائية.

لكن كل من هذه الطرق إما عجزت عن إيصال الأسنان إلى درجة اللون الأبيض المطلوبة، أو لم تُجد في بعض الحالات، أو كانت لها تأثيرات سلبية على الأسنان.

تطلق ابتسامة هوليود على مجموعة من الإجراءات الطبية التي تستهدف الوصول بالأسنان إلى أفضل حالة ومظهر ممكن عن طريق كلٍ من الآتي:

1- علاج أي مشاكل متعلقة بحالة الأسنان، على سبيل المثال : التسوس، إصابات جذور الأسنان، تآكل الأسنان، انحرافات نمو الأسنان (تقويم الأسنان) خراجات الأسنان، الأسنان المفقودة، التهابات اللثة.. إلخ.

2- تنظيف الأسنان وإزالة الجير المتراكم.

3- تركيب عدسات الأسنان، والمعروفة باسم الفينير، للحصول على المظهر المطلوب للأسنان.

لذا عند الذهاب إلى طبيب الأسنان المتخصص وطلب إجراء ابتسامة هوليود، يقوم الطبيب بمعاينة الحالة وإجراء تقييم شامل لحالة الأسنان ووضع خطة عمل تتضمن جدولاً زمنياً بما ينبغي عمله.

وفي أفضل الحالات يقوم الطبيب بتركيب عدسات الأسنان مباشرة بعد التأكد من عدم وجود مشاكل تعيق تركيب العدسات، بينما في بعض الأوقات وعندما تكون حالة الأسنان سيئة يتطلب الأمر وقتاً وعدة جلسات للانتهاء من حل مشاكل الأسنان أولاً قبل الشروع في تركيب العدسات.

انواع عدسات الاسنان :

جراحة الفم :

1- تنظيف الأسنان يومياً في الصباح والمساء وبعد تناول كل وجبة طعام للتخلص من البقايا التي تسبب التسوس.

2- مراجعة طبيب الأسنان عند الشعور بأي ألمٍ حتّى لو كان بسيطاً.

3-مضغ البصل أو الثوم لدقائق معدودة يقتل جميع الميكروبات التي تسبب الالتهابات التي تصيب الفم.

3- شرب عصير البرتقال الغني بفيتامين ج، والذي يحول دون حدوث نزيفٍ اللثة.

4- استخدام السواك بانتظام، حيث يتخلص من التهابات اللثة، ويمنع تراكم البكتيريا.

5- استخدام قشور الموز والفراولة للحصول على تبييضٍ طبيعي للأسنان في حالة كون الأسنان باللون الأصفر.

6- الغرغرة بمحاليل طبية معقمة موجودة في الصيدليات، وذلك بعد استشارة الصيدلي والطبيب، أو الغرغرة بالماء والملح أو الخل.

7- عدم كسر أو سحب أي شيء صلب باستخدام الأسنان.